Stress
Hittade en bok på biblioteket som handlade om Stress. Som en kul grej kikade jag på symtomen. Följande symtom stämmer in på mig den senaste veckan:
Känslomässiga: Oro, irritation, frustration, nedstämdhet, skuld, känslomässig utmattning.
Kognitiva: Svårt att koncentrera sig, trögtänkt, tom i huvudet, virrvarr av tankar, glömsk.
Kroppsliga: Yrsel, darrighet/fumlighet, spänd/värk i nacke, axlar, rygg, spänningshuvudvärk, onormalt trött, magprogblem(magkatarr ex).
Haha, lustigt hur mycket som passar in ändå. En vecka kvar, sedan kan jag ta det lugnt. :)
Kommentarer
Trackback
